co daje

[...] ze jej nie masz Po 3 zawsze lepiej przy mc i przysiadach popytać trenera by skorygował nic ni sie szkodzi. I najważniejsze może i FBW jest "nudnym" treningiem ale daje efekty split min. za pol roku(możecie mnie poprawić :D) atlas ćwiczeń masz w internecie oraz na gorze strony trzeba tylko poszukać. I co ty z tym bicepsem jak będziesz [...]

Ooooo panowie to teraz wszyscy jak jeden mąż wyrzucamy kreatyne i białko bo nic nie daje hehehehehe Tak to jest, ja na miejscu tego specjalisty tez bym mówił, że kreatyna nic nie daje, gdyby na mnie nie działała Ciekaw jestem co SONBATY by na to powiedział hihi Pozdrawiam -BiLaX- Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu

[...] realizowane, mają jakąś świadomość, jak to powinno wyglądać - wiedzą ile powinni pić. Cieszę się, że niektórzy przestrzegają zasad, pilnują się. I wiedzą, że to co im podajemy ma bezpośredni związek z ich wynikami. Dimitrije Injac z napojem przygotowanym przez Wojciecha Zepa (w tle) - fot. Andrzej Grupa Każdego nowego piłkarza, który [...]

Nie wydaje sie wam dziwne że trening który daje tak dobre efekty jest tak mało rozpowszechniony ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że [...]

[...] kości, bo to nie prowadzi do niczego. Pani Lady M dlaczego ? nie rozumiem tego podejscia,przeciez we wszystko w co sie uderza nie narazajac przy tym zdrowia i kontuzji przydaje sie w walce.A po co uderzacie basebalem w opone ??? przeciez to bez sensu,a jednak daje jakies cele.To dlaczego nie ma mi przyniesc korzysci moj temat ? Zmieniony przez [...]

Nie wiem czy nikt nie odpowiedział, bo to już stary temat i każdy olał czy po prostu przez to, że fotki wrzuciłem oddzielnie i nikt nie zauważył wpisu, ale ponawiam :P. Cześć wracam po lekkiej przerwie, aktualnie moja sylwetka wygląda tak. Dalej 2400-2500kcal, cardio mocno ograniczyłem (z około 25-30min na maks 10 po każdym treningu siłowym), bo [...]

nie wiem jak ten reanimator ale pilem np. massacre z olimpa każdy smak próbowałem i też porażka, daje taką mączką i jest jak piasek zaledwie pare dni temu brałem masacre przed ciężarami a później aminokwasy TST mango melon i niestety zwróciłem oba suplementy do kibla ale wina leży po stronie massacry bo po godzinie się nie strawiła a piłem na [...]

[...] piguł to prawie 3 miechy supla i ja go polecam moja opowiesc masz i rob co chcesz poprostu to jedz a efekty przyjda same tylko na nie nie czekaj i nie mów o to hmb nic nie daje bo grubasy mysla ze kupia suplement i beda nagle szczupli i wspaniali a nie od tego jest pozatym hmb buduje czysty miesien od tego jest i najlepiej laczyc z kreatyna [...]

[...] piguł to prawie 3 miechy supla i ja go polecam moja opowiesc masz i rob co chcesz poprostu to jedz a efekty przyjda same tylko na nie nie czekaj i nie mów o to hmb nic nie daje bo grubasy mysla ze kupia suplement i beda nagle szczupli i wspaniali a nie od tego jest pozatym hmb buduje czysty miesien od tego jest i najlepiej laczyc z kreatyna [...]

[...] słów! Tak więc dla ścisłości, jestem straszną estetką, dbam o siebie i tego samego wymagam od swoich partnerów! Spotykam się obecnie z facetem który ma grudki perliste i powiem szczerze że w żaden sposób mi to nie przeszkadza! On akceptuje swoje ciało, jest pewny tego co chce i wie co robi, jest cudownym kochankiem, daje mi wiele satysfakcji...

dzisiejsza spowiedź MICHA - brak możliwości zjedzenia posiłku nr 4, coś mi wypadło, byłam u rodzinki zjadłam co mieli najzdrowszego, tunczyka starałam się odsączyć Generalnie jestem nażarta jak prosie, brzuch wywalony jak w 6 miesiącu, nie podoba mi się to, czuję jak zalewa mnie tłuszcz TRENING- nie jestem zadowolona, nie wiem co mam ćwiczyć w [...]

[...] jak przestaniesz isc do przodu na tym planie, to na pewno warto cos zmienic i tu opcji jest kilka mozesz cofnac sie z ciezarami i jechac nim dalej, poki bedziesz czul, ze daje efekty jak juz dojdzie do tego, ja bylbym za zmiana calego systemu, a nie wymiana kilku cwiczen technika wioslowania- jedna i druga jest w miare, chociaz widac na tych [...]

[...] mlody to nie wiem czy nie lepiej byloby kupic sobie jakis zwykly kremik nawilzajacy i uzywac go na noc ale ja musze miec cos co nie zapycha porów bo nadal mam niewielkie problemy z trdzikiem i nie wiem własnie czy przez to ze stosuje nieodpowiedni krem czy przez to ze jeszcze hmm... dojrzewam ?? ...ale soga za odpowiedz i na powitanie daje

[...] i nie uprawia z nim seksu, ojej straszne... ja tez poki co nie meiszkam z facetem, ale nie bede publicznie sie uzalac bo jak to sie mowi, krowa ktora duzo buczy malo mleka daje, wiec w to gadanie tej laski o wspanialym seksie mi sie nie chce wierzyc, a moje sprawy to sa sprawy prywatne, wiec skoro sie regularnie nie wysypiam, a nadejdzie na to [...]

KruQ ci napisal o hcg krotko i na temat. Bedziesz mial jajka jak orzeszki to sie obudzisz i polecisz do dila obsrany po piety...Co jak co, ale przynajmniej 5000iu na cyklonie zawsze daje i kolejne na mostku. Zdrowie masz tylko jedno, jak juz sie trujesz to sie zaopatrz w odtrutki kolego.

Rozumiem, ja też do tego jestem mega sceptycznie nastawiony :) Jednak chcę jakoś spróbować. Mam od razu takie pytanko, odstawiłem clen i teraz daję efkę. Mam jeszcze spalacz VPX redline z yohą(małe dawki ale są). Chcę wykorzystać ten spalacz, zostało trochę kapsułek. Myślałem nad czymś takim: rano na czczo 2-3tabs spalacza, o 13 30mg Efki i o 18 [...]

Jedna rzecz nie daje mi spokoju... Skoro jego (Fedora) umowa jest podpisana bezpośrednio z Showtime, i nie dotyczy go zmiana właściciela Strikeforce, to jak głównym problemem finansowym SF mógł być kontrakt Fedora. Albo ma umowę z Showtime i oni mu płacą, albo ze Strikeforce i to oni płacą ruskim, przez co brakuje im kasy. Kwota wymieniona w info [...]

koeznym mozesz brac przez całe życie ... jest on swiety, pomaga przy całym funkcjonowaniu, daje energie komórkom. bierz teraz i sie nie przejmuj .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

Nie znam za dobrze angielskiego ale min napisane tam jest że wkręcił sie w kulturystyke gdyż nie mial co robić czekając 2 godziny dziennie na autobus. Ciekawa lektórka edit: daje foto andreasa z gregiem valentino Zmieniony przez - Damian_85 w dniu 2005-12-30 15:53:51

OK. Dobra przemogę się do tego masła chociaż nie znoszę. Czyli jak dobrze liczę jeżeli przyjąć 1700kcal na dobę to rozkład wygląda następująco: 510/510/680 - BTW, co w przeliczeniu na gramy (1gB=4kcal, 1gT=9kcal, 1gW=4kcal) daje 128/57/170. Nie za dużo węgli a za mało tłuszczu? Może coś źle przeliczyłam?